Wat ervaar je bij onzekerheid?
Onzekerheid is een gevoel en wordt gevoed door negatieve gedachtes over jezelf. Net als bij piekeren blijven de gedachtes zich maar aandienen en stoppen niet. Sterker nog soms word je, voor je gevoel, ook nog eens bevestigd door wat anderen over jou zeggen of van jou vinden. Het is een innerlijke strijd.
Effect voor dagelijks functioneren
Onzekere gevoelens kunnen effect hebben op het dagelijks leven van je kind. Er kunnen gedragsveranderingen zichtbaar worden waarbij je kind zich meer gaat terugtrekken, stil en verlegen worden of zichzelf overschreeuwen. Sommige kinderen voelen zich buitengesloten door anderen. Onzekerheid kan ook effect hebben op de schoolresultaten.
Therapie ondersteunt/helpt kinderen o.a. bij
Behandeling
In de begeleiding zoeken we samen naar de oorsprong van het gevoel en proberen vanuit daar te werken aan zelfvertrouwen, en het ontwikkelen van een positief zelfbeeld.
Bij hulpvragen over onzekerheid kan er ingezet worden op beeldende therapie of integratieve kind- en jongerentherapie.
