Wat is EMDR?
EMDR is een vorm van traumaverwerking en wordt vooral ingezet als je kind in het dagelijks leven last blijft houden van de gevolgen van een nare gebeurtenis of trauma. Je hebt bijvoorbeeld last van herbelevingen, slaapproblemen, concentratieproblemen, vermijdingsgedrag, stress of andere klachten. Als deze klachten aanblijven, kan EMDR helpend zijn als behandeling bij kinderen en jongeren. De afkorting EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
We maken in ons leven allemaal wel eens nare dingen mee en gelukkig zijn we voor een groot deel in staat om dat zelf te verwerken. Dan spreek je over voldoende gezonde draagkracht en veerkracht. Soms lukt dat niet en ervaar je een zware last. Het is dan fijn dat je hierbij geholpen kan worden.
Wat is Storytelling?
Storytelling is ook een vorm van EMDR. Het is een verhalenmethode, een aangepaste vorm van EMDR voor kinderen van 0 – 5 jaar en voor oudere kinderen die op zeer jonge leeftijd getraumatiseerd zijn geraakt. Bij deze verhalenmethode worden ouders intensief betrokken, omdat het kind vaak niet zelf herinneringen van het trauma kan vertellen.
Effect voor dagelijks functioneren
Na de behandeling merk je dat de spanning is afgenomen, dat er geen vermijdingsgedrag meer is, dat ze beter slapen, minder stress ervaren, beter kunnen concentreren en dat ze zich weer vrij en ontspannen voelen.
Bij storytelling zie je vaak dat bij de verwerking van het preverbaal trauma, al vrij snel ruimte ontstaat voor herstel en dat er weer een groei is in de sociaal en emotionele ontwikkeling.
EMDR ondersteunt/helpt kinderen o.a. bij
Hoe werkt EMDR
Samen met de therapeut wordt stilgestaan bij de nare gebeurtenis. Hoe kan je het akeligste beeld omschrijven of tekenen. Welke gevoelens en gedachtes roept het op? Zo ontstaat een compleet beeld van de nare gebeurtenis.
Hierna start de EMDR, waarbij het kind gevraagd wordt terug te gaan naar het meest nare beeld. Tegelijkertijd wordt hij/zij afgeleid door een andere taak uit te voeren, luisteren naar de ‘klikjes’ in de koptelefoon of de hand van de therapeut te volgen met zijn/haar ogen. Zo wordt het brein geactiveerd, maar ook in de war gebracht. Hierdoor verliest de herinnering aan kracht en neemt de emotionele lading af. Het trauma wordt eigenlijk ‘gereset’.
Bij storytelling wordt gebruik gemaakt van het schrijven van het verhaal (meestal door ouders opgesteld) waarbij ze zoveel mogelijk door de ogen van het kind beschrijven wat er gebeurd is. Vervolgens wordt het verhaal door ouders voorgelezen in bijzijn van het kind. Tijdens het voorlezen wordt het kind door de therapeut afgeleid, d.m.v. tikjes afwisselend op linker -en rechterknie, handen, voeten of schouders. Zo kan verwerking van het trauma alsnog op gang gebracht worden.
Wil je meer weten? Lees dan deze blog over EMDR.
